O Verão se foi, e agora o tempinho ameno do Outono chegou.
No entanto, não podemos nos descuidar da pele.
Durante o verão, sofremos com alta radiação solar, a qual sabemos que é extremamente nociva para a saúde da nossa
pele, caso seja recebida em excesso e entre 10h e 16h. Somos alertados pela
mídia sobre os cuidados que devemos ter para prevenir queimaduras e câncer de
pele. Todavia, com a chegada do outono, continuamos sofrendo com a incidência
dos raios ultravioleta, mas pouco se fala sobre o assunto.
Que o sol é importante, não temos dúvida, pois ele é
responsável pela fotossíntese nas
plantas e favorece a produção e absorção de vitamina do complexo D pelo nosso
organismo, mas para desfrutar dos seus
benefícios, 15 minutos são o suficiente e, claro, antes das 10h.
Embora, o sol seja mais tímido no outono, os cuidados com a
pele não podem ser negligenciados. E quando digo pele, me refiro ao couro
cabeludo também, cuja exposição demasiada ao sol ou à luz branca pode ocasionar queimaduras,
podendo se manifestar com vermelhidão e coceira local. Em alguns casos de
reincidência, há o surgimento do câncer de pele, cuja detecção é mais complicada.
Para evitarmos tais
complicações, os dermatologistas recomendam o uso do protetor solar fator 30,
mesmo quando estivermos em local fechado, mas sob os efeitos nocivos dos raios
UV da luz branca. Eles causam danos e mancham a pele, assim como o sol. O mesmo
cuidado devemos ter com o couro cabeludo,mas de preferência protetor em spray e próprio para os cabelos, a fim de evitar a oleosidade excessiva da região; o uso de chapéu ou boné também é essencial e existem já
tecidos especiais com bloqueador solar.
Tomados esses cuidados, podemos gozar dos benefícios do
astro rei em qualquer estação.
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Até mais, meninas!
Bjks ; D
Bjks ; D
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