Grande parte das mulheres ainda desconhece esta técnica milenar, chamada pompoarismo. Surgiu na Índia, mas foi aperfeiçoada na Tailândia. Essa prática objetiva fortalecer e controlar a musculatura vaginal, trazendo vários benefícios íntimos como proteger da flacidez vaginal, decorrente do envelhecimento ou de gestações, e prevenir a incontinência urinária e a cólica.
Outra vantagem interessantíssima dessa técnica é permitir grandes realizações no sexo, pois trabalha com o autoconhecimento. Ao conhecer melhor o seu corpo, é possível explorá-lo e exercitar, consequentemente, a musculatura vaginal sem vergonha de sentir prazer.
No entanto, para praticar o pompoarismo, há a necessidade de objetos especiais (vibrador e bolinhas tailandesas) . Já a ginástica íntima traz benefícios semelhantes e pode ser realizada diariamente sem precisar de utensílios para a prática.
Se o assuntou a interessou e deseja iniciar os exercícios e apimentar a vida a dois, seguem, respectivamente, os links com o passo-a-passo do pompoar e o da ginástica íntima:
Libertem-se e sejam felizes!!!
Bjks. ;D
Referências:
Comentários
Postar um comentário