terça-feira, 8 de abril de 2014

Dieta dos 17 dias: acelera o metabolismo e queima 4kg



Essa dieta fez sucesso nos Estados Unidos. Ela é dividida em 4 fases e objetiva acelerar a queima das calorias e o melhor...sem nos deixar passar fome. Ouvi falar sobre a dieta dos 17 dias há alguns anos, mas nunca a experimentei, pois não tinha um horário regrado para as refeições. Contudo, parece ser bem fácil segui-la. Ahhh, promete também evitar o efeito ioiô. A matéria na íntegra se encontra no link a seguir da revista boa forma:  http://boaforma.abril.com.br/dieta/todas-dietas/dieta-17-dias-acelera-metabolismo-enxuga-4-kg-643238.shtml.

Vale lembrar que para se obter um bom resultado, é bom aliar a dieta a uma rotina de exercícios aeróbicos.

Bjks, meninas.